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ÇÞºµ¸¸ Âصµ¡¦Æ¯ÀÌÇÑ ¾Ë·¹¸£±â Á¾·ù 4°¡Áö!

[»çÁø=°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©]

¾Ë·¹¸£±â´Â ¿ÜºÎ ¹°Áú°ú Á¢ÃËÇßÀ» ¶§ Ç׿øÇ×ü¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ »ýü ³»¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â ´Ù¾çÇÑ º¯È­ Çö»óµéÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù.

¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â Ç׿øÀ» ¾Ë·¹¸£°ÕÀ̶ó Çϴµ¥, Àß ¾Ë·ÁÁø ¾Ë·¹¸£°Õ¿¡´Â ²É°¡·ç, Æ¯Á¤ À½½Ä¹°, È­Çй°Áú µîÀÌ ÀÖ´Ù.

²É°¡·ç ¾Ë·¹¸£±â, Áý ¸ÕÁöÁøµå±â ¾Ë·¹¸£±âó·³ ÈçÇÑ ¾Ë·¹¸£±â Á¾·ùµµ Àִ°¡ Çϸé ÀϹÝÀûÀ¸·Î Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº º¸´Ù µå¹® À¯ÇüÀÇ ¾Ë·¹¸£±âµéµµ ÀÖ´Ù.

'À¥ ¿¥µð' µîÀÇ ÀڷḦ Åä´ë·Î, »ó´ëÀûÀ¸·Î ´ú ¾Ë·ÁÁø ¾Ë·¹¸£°Õ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

1. ÇÞºû

ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â¸¦ °æÇèÇϴ »ç¶÷Àº ÀǿܷΠ¸¹´Ù.

´ÜÁö ¸î ºÐ°£ ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÇÞºµÀ» ÂÙ °Í¸¸À¸·Îµµ ¿ï±ßºÒ±ß µÎµå·¯±â°¡ ¿Ã¶ó¿Â´Ù.

½Ç³»¿¡ µé¾î¿Í º¸Åë 2~3½Ã°£ À̳»¿¡ ÇÞºû ¾Ë·¹¸£±â·Î ¹ß»ýÇÑ Áõ»óµéÀÌ »ç¶óÁø´Ù.

À̸¦ 'Àϱ¤ µÎµå·¯±â'¶ó ºÎ¸£´Âµ¥, »ý¸íÀ» À§ÇùÇϴ À§ÇèÇÑ Áõ»óÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¿ï±ßºÒ±ßÇØÁö°í °¡·Á¿ö »ýÈ°¿¡ ºÒÆíÀ» ³¢Ä£´Ù.

¹Ù±ù È°µ¿À» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Å« ¹æÇع°ÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.

À̸¦ °³¼±Çϱâ À§ÇØ ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇϴ ġ·á¹ýÀº Å»°¨ÀÛ ¿ä¹ý(¹Î°¨ ¼Ò½Ç ¿ä¹ý)ÀÌ´Ù.

º´¿ø È¯°æ ³»¿¡¼­ Àڿܼ±¿¡ ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ³ëÃâ½ÃÄÑ ¸öÀÌ ÇÞºû¿¡ Àͼ÷ÇØÁöµµ·Ï ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.

2. µ¿Àü

Ä«µå³ª ¸ð¹ÙÀÏ µîÀ¸·Î °ÅÀÇ ¸ðµç °áÁ¦°¡ °¡´ÉÇÏÁö¸¸, Çö±ÝÀ» ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Á®¾ß ÇÒ ÀÏÀÌ ¸¹Àº Á÷¾÷±ºµéµµ ÀÖ´Ù.

¸¸¾à ÀÌ·± »ç¶÷µéÀÌ µ¿Àü ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ Àִٸ頺ÒÆíÀ̠Ŭ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.

µ¿ÀüÀÇ ÁÖÀç·á Áß ÇϳªÀΠ´ÏÄÌÀÌ ¾Ë·¹¸£±â ÇǺο°À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¿øÀÎÀÌ´Ù.

´ÏÄÌÀº ¿­¼è, Àå½Å±¸ µîÀ» ¸¸µå´Âµ¥µµ ¾²¿© ±Í°ÉÀ̸¦ ÇѴٰųª ¸ñ°ÉÀ̸¦ ÇßÀ» ¶§ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ´Â »ç¶÷µéµµ ÀÖ´Ù.

º´¿ø¿¡¼­ ¾Ë·¹¸£±â °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Æº¸°í, µ¿ÀüÀÌ ¾Ë·¹¸£±âÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹àÇôÁö¸é ÄÚ¸£Æ¼ÄÚ½ºÅ×·ÎÀ̵å Å©¸² Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

3. ±ÜÈû

ÇǺι¦È­ÁõÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â Áõ»óÀÌ´Ù.

ÇǺθ¦ ±Ü°Å³ª ¶§¸®´Â µîÀÇ ¾Ð·ÂÀÌ °¡ÇØÁø µÚ ¸î ºÐ ¾È¿¡ ÇØ´ç ºÎÀ§°¡ ºÓ°Ô ºÎÇ®¾î ¿À¸£´Â ¹ÝÀÀÀÌ ÀϾ´Ù.

¼Õ»ÁÀ» Ä¡°Å³ª ¿Ê È¤Àº À̺Ҡµî¿¡ Á¢ÃËÇßÀ» ¶§ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.

À̴ °ÆÁ¤À» ¸¹ÀÌ Çϰųª ´õ¿ï ¶§ Áõ»óÀÌ ´õ¿í ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦°¡ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­Çϴ µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.

4. Ç³¼±

dz¼±Àº °¡º­¿î ¹ßÁøºÎÅÍ ¾Æ³ªÇʶô½Ã½º ¼îÅ©¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

dz¼±ÀÇ °í¹« ÀçÁúÀΠ¶óÅؽº°¡ ¿øÀÎÀε¥ À̴ ÀÏȸ¿ë Àå°©, °í¹«ÁÙ, Àå³­°¨, °í¹«Á¥²ÀÁö µî¿¡µµ »ç¿ëµÈ´Ù.

ÀÌ ¾Ë·¹¸£±â°¡ Àִ »ç¶÷Àº º´¿ø¿¡¼­ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Å³ª ¼ö¼úÀ» ¹Þ°Ô µÆÀ» ¶§ ÀÇ·áÁøÀÌ ¶óÅؽº·Î µÈ Àå°©À» »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¹Ì¸® Àü´ÞÇϴ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

·ùÁöÇö ±âÀÚ  ryu4125@hanmail.net

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ´º½ºÇìµå¶óÀÎTV½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

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